In gesprek met je brein.

Bij Breintolk vind je een veilige en warme plek voor het leren doorzien waar je tegenaan loopt in je gedachten- en gevoelswereld. Wij zijn niet ons brein, het brein faciliteert echter wel ons bewustzijn. De missie van Breintolk is rust en ruimte te creëren in je hele systeem. We gaan niet op zoek naar het 'ultieme gelukkig zijn', we gaan voor een ander primair doel: innerlijke rust. Want weet je wat nou zo tof is? Dat 'gelukkig zijn' krijg je er dan vanzelf gratis bij! 

Controle hebben over je gevoelsleven begint met in gesprek gaan met je brein. Wil je dit ontdekken en begrijpen?

Neuroplasticiteit is het vermogen van het brein om zich aan te passen en te veranderen door nieuwe verbindingen te vormen, bestaande verbindingen te versterken of te verzwakken. Dit proces maakt leren en aanpassing aan nieuwe ervaringen mogelijk. Je brein kan dit een leven lang doen.

Ja maar, hoe moet dat dan?! Laat me een stukje meelopen op je levenspad en ik wijs je de weg.

Wie, wat, waarom, hoezo dan?

Waarom voel ik me zo? Waarom zeg ik ja terwijl ik nee wil zeggen? Waarom voelt mijn lijf zo strak? Waarom vind ik het zo belangrijk wat anderen vinden? Waarom 'moet' ik zoveel van mezelf? Waarom heb ik overal een oordeel over? Waarom voel ik geen verbinding?

Zomaar een paar vragen waarvan de antwoorden in jezelf zitten. Laten we samen onze tanden erin zetten en merk dat de antwoorden rust zullen creëren in je hele systeem. Gewoon... omdat jij dat wilt!

• Coaching individueel
• Gastles op school en spreker voor bedrijven
• Aandacht voor AD(H)D en neerslachtigheid